3倍行動で好きを仕事にするやる気管理術

「天職」がわかる心理学

天職がわかる心理学


著者 中越のおすすめポイント

少し前に書いた本ですが、「まず最初に読むならコレ」かなと思います。
一番すっきりわかりやすい、天職・やりたいこと探しの本です。
これは当時「わかりやすく体系的な天職・やりたいことを探すための本」を意識して書きました。
そのおかげか、非常にロングセラーで、数年たった今でもたまに増刷されてます。
すっきりわかりやすく気軽に読めますよ。



解 説

 「いまの仕事を辞めたい!」

 そう思ったとき、あなたは次の仕事はイメージできていますか?
 今、働き方の時代が変わろうとしています。お金だけではなく、こころの充実を重要視する人がとても増えています。お金は大事だけれど、こころの豊かさを求める時代へ、より本質的な幸せを求める時代へと、本格的に移りつつあります。
 だけど、こころの充実を求めるけれど、具体的に何をすればいいのか、どんな仕事をすれば自分のこころは満たされるのか、そもそも自分が何をやりたいのか、それがよくわからないのです。

 本書は、日本で唯一の「やりたいこと探し」専門の心理カウンセラーが、あなたが本当にやりたいこと、幸せになれる働き方を教えます。本書を読み終えたとき、きっとあなたの本当にやりたいこと、天職が見えてくるはずです。



目 次


プロローグ  働き方の時代が変わる


本書を使った天職の見つけ方


Step1 天職ってなんだろう?

●仕事を楽しんでいる人が一番モテる

●あなたのストレス経費は?

●「いまの仕事をがんばればいい」の罠

  • 「いつかやりがいになる」では解決しない
  • ●ぐるんぱの天職

  • ピンチのときこそ、幸せについて考える
  • ●10年後、幸せになれますか?

    ●こころと時間の余裕が大切

    ●善く働くことは、善く生きること

  • 「ただ生きる」のか? 「善く生きる」のか?
  • ほんの少し「善く生きる」ために必要なもの
  • ●天職は女王様?

  • ダメ人間を変えた「好き」の力
  • ●あなたの仕事は役に立っている?

  • 「意味ある仕事」がやる気の条件
  • ●こころを満たす働き方とは?

  • 意味への意志 ~仕事に意味を感じるか~
  • 「好き」という感情 ~本当にやりたいことか~
  • 自己決定要因 ~自分で考え、決定しているか~
  • 「好きなこと」探しが天職への近道



  • Step2 「本当に好きなこと」の見つけ方

    ●やりたいことが見つからない理由

  • 好きなこと探しを邪魔する意外なもの
  • ●人生の嘘

  • 「なんでこんなに好きなことを忘れていたんだろう」
  • ●妖精の叶える願い事

  • 天職が見つかる「4つ目の願い」
  • それがあなたの「やりたいこと」!
  • ●ifの世界でやりたいこと

    ●カギをなくした男の話

    ●あえて人生を棒に振ってみる

    ●ナンパから生まれた心理療法

    ●恐怖の空手体験から学んだこと

  • 不安を乗り越えれば、やりたいことが見つかる
  • ●真剣と深刻の違い

    ●夢を実現しない理由

    ●ミルグラムの恐怖の実験

  • 「権威の言いなり」は恐ろしい
  • 常識に流されていては、天職は見つからない


  • Step3 自分が変わる魔法の習慣

    ●自信がある男の子はナンパする?

  • 「正しい」という確証なんて、なくていい
  • ●まずは楽しむことから始めてみる!

  • 1日5分、最初はただの遊びでいい
  • ●人生の変え方を覚えよう!

    ●こころのエンジンのかけ方

  • 人生を楽しむための法則
  • ●できないと思ってもいい

  • なんにでもチャレンジできる人の共通点
  • ●恐怖はかならずやわらぐ“刺激鈍磨の法則”

    ●やるんだったら三流を目指せ!?

  • 批判を恐れていては、つまらない人生のまま
  • ●奇跡の時給“優越への努力”

  • 人は生まれながらによくなろうとするもの
  • ●根性のあるカエル

    ●最高のお金の使い方



    事例紹介 「海の技術屋さん」

  • 4度目の転職、今度こそ失敗したくない
  • 「ただの理想」こそ天職の入り口
  • 「本当に好きか」は、行動しないとわからない!
  • 未来の自分からのアドバイス
  • こころの奥深くに見つけた、Tさんの本音
  • 「意志があれば、人生絶対になんとかなる」


  • Step4 自分が変われば人生が変わる

    ●自分の人生を大切にする

  • 時は愛なり!
  • 自己愛が未来の自分を変える
  • ●善きことはカタツムリの速度で動く

    ●ハチミツをがまんできないハエ

  • いま我慢すれば、幸せは何倍にもなる
  • ●あきらめの悪いノミ

  • ガラスの天井をつくっていませんか?
  • ジャンプしてみよう、思いっ切り!
  • ●クリスマスの恐怖

  • 残された時間で、人生を悔いのないものに


  • エピローグ  天職にふさわしい人になる

  • 自分で人生をデザインしよう
  • あなたには天職が見つかる可能性がある


  • 「やりたいこと探し専門の心理カウンセラー」って?




    台湾で翻訳されました!

    台湾版

    找到天職,你可以幸福工作
    訳 者  許昆暉
    出版社  智富出版有限公司 
    出版年  2012年12月
    価 格  260元
    ISBN   9789866151354


    「天職」がわかる心理学
    いまの仕事で心が満たされていますか?

    出版社  PHP研究所
    出版年  2011年7月
    価 格  1300円(税別)
    ISBN   978-4-569-79828-8

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    ≪ 『なぜあの人は楽しそうに働くのか』

    ≫ 『絵本を読むと「天職」が見つかる』

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