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こんにちは。

カウンセラーの中越です。



円満な夫婦生活について、

面白い研究があります。



それは「でも」の一言を、

上手く使って言うかどうか。



「でも」の使い方で、

円満な夫婦になるかどうか、

心理学的にわかるのです。



そして、

この「でも」の使い方は、

好きを仕事にする大きなヒント。



この研究は、

なかなか面白い研究ですよ。



ちなみに、2週続けて、

夫婦の心理学を取り上げたのは、

ただの偶然です。



うちの夫婦が仲悪いとかでは、

決してありません(笑)




さて、どんな「でも」なら、

夫婦が円満になるのか?



そしてそれがなぜ、

好きを仕事にすることに、

関係してくるのか?





□「でも」も使い方一つ




夫婦関係に関する、

サンドラ・マレーと、

ジョン・ホームズの研究。



彼らの研究で、

円満な夫婦の共通点が、

わかりました。



それは円満な夫婦は、

相手の欠点を言ったあと、

「でも」の一言を使うこと。




たとえば、


「うちのダンナって、

 ケチなのよ。


 でも…、

 お金の管理任せられて、

 ちょっと楽かもね」



「うちの妻はね、

 本当におしゃべりで、

 うるさいんだよね。


 でも…、

 社交的な場所では、

 助かってるけどね」



こんなふうに、

相手の欠点を言ったあと、

「でも」を付け加えるのです。



これはもちろん、

愛情があるからこそ、

自然とフォローしている。



そういう見方も、

出来るとは思います。




でも、それだけでなく、

「物事のマイナスもプラスも、

 両方を見ようとしている」



そう考えられます。




だってね。



どれだけ愛情があっても、

夫婦であれば欠点が目につく。

それはあって当然のこと。



その時に、

マイナスだけじゃなく、

プラスの面も見るかどうか。



その考え方の違いが、

「でも」に表れているのです。



相手に欠点はあって当然。



でも、

その欠点のおかげで、

助かってる部分はないか?



それを考えられる夫婦は、

長続きするのでしょうね。




さて、

好きを仕事にするときも、

「でも」の使い方が大事。



好きを仕事にする中で、

努力を続けていたとしても、

うまくいかないこともある。



失敗が続いてしまって、

ネガティブになってしまう。



そういうことも、

あって当然でしょう。



なにをしても成功ばかり、

そんなことはありえない。



だから、

「でも」の使い方が大事。




「今回は正直、失敗だ。


 でも…、

 そのおかげで、

 学べたことがある」



「自分って、

 才能がないのかな。


 でも…、

 才能がなくても、

 食べていける人はいる」



「今日は疲れすぎてて、

 何もできなかった。


 でも…、

 体調管理の大事さに、

 気づくことができた」




マイナスな部分は、

あって当然です。



悪い現実を認めるのも、

とても大事なこと。



でも、それだけでなく、

プラスの面もとらえること。



あらゆる物事に対し、

マイナスもプラスも、

両方ちゃんと見る。



それができる人は、

なかなか心が折れません。



そしてそういう人は、

長く目標が続けられて、

結果を出すことができる。



長続きしなければ、

結果は出ないですからね。



「でも」の使い方。

考えてみてはどうですか?



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今回のポイント

★マイナスもプラスも見る!

★そのために「でも」を使う!

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■ 編集後記


ちょっと贅沢をして、

ハーゲンダッツを食べました。


きなこ味。

めっちゃ美味しい。


去年は売り切れ続出で、

買えませんでした。


なんか嬉しい気分です。