tea09

こんにちは。

カウンセラーの中越です。



「夢や目標があるけど、

 心が折れてしまいそう…」



普段、そういう人達を、

カウンセリングをしていて、

強く感じることがあります。



それは情報に振り回され、

心が折れる人が多いこと。



心が折れる人の特徴として、

「情報に振り回されている」と、

かなりの確率でいえます。




さて、どうして僕たちは、

情報に振り回されるのか?



どうすれば振り回されずに、

一つのことに集中できるのか?



というわけで今回は、

「心が折れる人の特徴ー情報に振り回される」。

スタートします!!





□あえて情報をシャットダウン!!




「やりたいことが見つかって、

 夢や目標があったのに…。

 もう心が折れてしまいそう」



こうなってしまう人は、

情報に振り回されている。

そんなケースが多いです。




「この仕事をしたいなら、

 こんな覚悟が必要だよ…」



そんなことを言われ、

だんだん自信がなくなって、

すぐにあきらめそうになる。




「この資格もなきゃ、

 きっと上手くいかないよ…」



そんなことを言われ、

いくつもの資格に手を出して、

資格マニアみたいになる。




「独立開業をしたいなら、

 みんなこれやっているよ…」



そういわれて、

いろんな手法に手を出して、

どれも中途半端になる。




夢や目標があるなら、

情報を集めるのは基本です。




でも、

情報というものには、

大きな副作用があります。



それは、


「情報を集めるほど、

 不安を煽られてしまう」


ということです。




結局のところ、

いくら情報を集めても、


「もっと情報を集めなきゃ、
 
 失敗してしまうかも…」


そんな気持ちになって、

一つのことに集中できない。



情報を集めれば集めるほど、

知識でがんじがらめになり、

身動きが取れなくなる。




それにそもそも、

考えてみて欲しい。




ある程度、一つのことを、

集中して長期間やらないと、

結果なんて出るはずがない。



だから、

情報ばかり集めても、

あまり意味がないんです。



本当に大切なのは、

今日やるべきことを、

淡々とやり遂げること。




情報を集めすぎて、

焦りや不安が強くなり、

また情報を求めてしまう。



そして、ネットに本、

またはセミナーや講座など、

新しい情報を仕入れる。



延々とその繰り返し。



でも、知識は増えても、

どれも中途半端になるだけ。



だから、結果が出ず、


「やっぱり私には、

 こんな夢や目標なんて、

 とても無理だったんだ…。


 やりたいことを仕事なんて、

 すごく甘かったんだ…」


と心が折れてしまいます。




でも、

情報に振り回されず、

一つのことに集中していたら。



いろいろと手を出さずに、

一つの方針を貫いていたら。



きっとずいぶん、

結果が違ったはずです。




もちろん、それだけで、

成功が約束できるなんて、

簡単なものではない。




それでも、

何をやっても中途半端とか、

資格マニアになったりとか。



そういうことには、

きっとならないはず。




「自分なりに、

 やるべきと思うこと。

 納得いくまでやりきれた!」



そう思える人は、

不安だからといって、

情報に振り回されない。



焦っているからといって、

いろいろ手を出さない。



ただ、淡々と、

今日やるべきことをやる。




夢や目標があるなら、

情報を集めるのは基本です。



でも、ある程度、

情報を集めたら今度は逆。

情報をシャットダウン!!




本当はみんな、

いま何をやるべきかなんて、

十分わかっているんです。



でも、不安だから、

つい情報に頼ってしまう。



だから、

不安なときこそ、

焦りがあるときこそ、

あえて情報を遠ざける!




そして、ただ淡々と、

やるべきことをやる。




あなたが今日、

やるべきことは何ですか?

今ひとつあげてみて下さい。




それをちゃんとやった瞬間、

不安はぐっと減っているはず。



そしたら、もう、

情報に振り回されない。



だから、

今日やるべきこと。



まずは一つでいいから、

ちゃんとやってみて下さいね。




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今回のポイント

★情報を集めすぎて心が折れる!

★情報よりもやるべきことをやる!

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■ 編集後記


やっと虫歯の治療が終了。


失ってはじめて気づく、

堅いものが噛める幸せ。


虫歯の治療って、

結構、疲れるんですよね~。