tea09

こんにちは。

カウンセラーの中越です。



世界で最も、

人に言えない悩み。



その有力候補の一つが、



「夢や目標があった、

 やりたいことがあったのに、

 心が折れてしまいそう…」



というものです。



これが有力候補になるには、

ちゃんとした理由があります。



そして、実はこの悩み。



人に言えないことで、

より悪化していきます。




さて、有力候補の理由とは?



そしてなぜ、

人に言えないことで、

より悪化していくのか?



というわけで今回は、

「心が折れそうは、世界で一番、人に言えない悩み」

のモチベーションセラピーです。





□何故か批判される悩み




この世の中には、

いろんな悩みがあります。



人に相談できる悩み。

誰にも言えない悩み。

本当にいろいろです。




ちょっとした恋の悩みは、

まだ人に言いやすいです。



職場の愚痴なども、

人に相談しやすいです。




でも、お金や家族のこと、

長年のコンプレックスになると、

だんだん相談しにくくなる。



性的少数派の悩みなどは、

かなり人に相談しにくいです。




でも、そういう悩みでも、

ネットの相談掲示板などでは、

理解してくれる人がいる。



責めずに共感をしてくれ、

一緒に考えてくれる人がいる。




ところが、不思議なことに、



「夢や目標があったのに、

 やりたいことがあったのに、

 もう心が折れそうだ…」



この悩みはなぜか、

誰に相談をしたところで、

ほぼ100%批判されます。




「ほら言ったでしょ?

 考えが甘いのよ。


 あなたの夢や目標なんて、

 所詮そんなものなのよ。


 そんな情けないことで、

 やりたいことだなんて、

 よく言えたものね…!」




恋愛相談には同情的な人も、

「夢や目標に心が折れる」には、

大抵、批判的な態度です。



この悩みにはなぜか、

誰に相談をしたところで、

ほぼ100%批判されます。



とにかく他人は、

夢や目標に挑戦した人へ、

「ほら見たことか…!」と、

ダメ出しをしたいのです。




だから、

批判されるのが怖くて、

誰にも相談できなくなる。



それが、


「夢や目標があったのに、

 やりたいことがあったのに、

 心が折れてしまいそう…」


という悩みの特徴です。




いや、そもそも、

他人に何も言われなくても、


「夢や目標だったのに、

 自分は心が弱いのか…」


「自分で決めて、

 やりたいと言ったことなのに、

 心が折れるのは情けない…」


自分の頭の中から、

そんな心の声が聞こえてくる。



そして、

自分で自分を追い詰め、

余計に心が折れてしまう。



誰にも言えずに、

どんどん一人で抱え込み、

自分自身で追い詰める。



悩みというのは、

一人で抱え込むときほど、

辛くなるものです。




また、実際にこの悩みは、

とても他人から批判される。

それもやはり事実です。




しかし、これには、

明らかに間違えがあります。



というのも、


「夢や目標があっても、

 心が折れそうになる…」


「やりたいことだったのに、

 どうしても頑張れない…」


これはあらゆる人が、

人生で何度か味わう経験。



金メダリストも有名経営者も、

必ず長い期間で見れば、

何度か心が折れた経験がある。



一度も挫折がない人生なんて、

この世にあるはずがありません。




心が折れるという経験は、

誰の人生にも必ずあること。



恥ずかしくも情けなくもない、

必ず誰もが経験する悩みです。




だから、


「夢や目標があったのに、

 やりたいことがあったのに、

 心が折れてしまいそう…」


そんなことで、

過度に自分を責めたり、

追い詰める必要などない。




何度も心が折れて、

でも、また立ち上がり、

なんとか前に進んでいく。



その都度、


「自分の努力の仕方や、

 方向性が間違ってないか?

 自分の働き方は正しいか?」


軌道修正のきっかけになる。



それが出来れば、

折れた心が再生したとき、

必ず前より強くなっている。



この世のあらゆる人が、

その経験の繰り返し。




僕自身もその一人。

何度も心が折れてます。



金メダリストも経営者も、

それは全く同じです。



一度も挫折がない人生など、

この世にあるはずないのです。


そして心が折れたときこそ、

軌道修正のチャンスなのです。




「夢や目標があったのに、

 やりたいことがあったのに、

 心が折れてしまいそう…」



そういう悩みは、

恥ずかしくも情けなくもない。



むしろ、自分を見つめ直し、


「努力の仕方や方向性、

 これからの自分の働き方を、

 もう一度、考え直す」


そういう軌道修正のチャンス。




「心が折れてしまいそう…」



そう悩んでいる人は、

それをきっかけに変われるか、

そこを問われているのです。




この悩みというのは、

誰もが必ず経験することで、

恥ずかしくも情けなくもない。



だから、

一人で悩まないで下さい。



自分を責めたり、

追い詰めないで下さい。




誰にも相談できないなら、

僕の所へ来て下さい。

一緒に考えていきましょう。



折れた心を再生させる。

それが僕の仕事です。





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今回のポイント

★心が折れるは情けなくない!

★みんな必ず心が折れてる!

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■ 編集後記



実はここ数ヶ月で、

5キロほど痩せました。


上手くダイエットが成功。

リバウンドも大丈夫っぽい。


ただ、一つ問題が。


去年のズボンが大きくて、

買い換えなければなりません。

これは意外な出費です。