flo11

こんにちは。

カウンセラーの中越です。



最近、妻と一緒に、

名探偵コナンを見てます。


まさか35歳にもなって、

コナンを見るとは。



でも、コナンといえば、

やっぱり犯人探し。



そして犯人探しというのは、

やる気を出す方法にも、

大きなかかわりがあります。



さて、やる気が出ない…。

そんな悩みの犯人とは?



というわけで今回は、

「原因」のやる気が出る方法。

スタートです!





□やる気の犯人は何か?




「仕事がうまくいかないし、

 どうも、やる気が出ないな…」
 


そう悩んでいる時、



「仕事がうまくいかなかったり、

 やる気が出ない原因はだろう?」


って考えること、

誰にでもありますよね。




たとえば、


「ちょっと疲れてるのかも…」

「やり方が悪かったのかも…」

「自分には才能がないから…」


なんて考えます。



こうやって理由を考えるのを、

「原因帰属」といいます。




冷静に原因を考えることで、

自分を振りかえることになり、

良い結果になることも。




「ちょっと疲れてるのかも…」


そう考える人は、

気力を回復させるために、

休みを取るかもしれません。



「やり方が悪かったのかも…」


そう考える人は、

何か別の新しい方法を、

模索するかもしれません。




でも、気をつけたいのは、

「自分には才能がないから…」

と考えてしまうとき。



うまくいかない原因を、

才能や運命だと考えると、

やる気なんて出るわけない。



やる気を出すことにおいて、

運や才能を犯人にするのは、

あまりメリットがありません。




もちろん、

全力を尽くして、

出来ることは全部やった。



そのうえで、

どうしても結果が出ない。



「これだけやってダメなら、

 才能がなかったのだろうと、

 自分でもあきらめがつく」


そういう健全なあきらめは、

別の方向へのきっかけになる。



こんなスッキリしたあきらめは、

決して悪いことじゃありません。



また、人間というのは、

うまくいかないことが続くと、

誰だってネガティブになります。



そういうとき、

「自分には才能がないから…」、

ついそう思ってしまう。



それは人間ならば、

誰にでもある自然なこと。



いつもポジティブなんて、

無理する必要もありません。




でも、人間というのは、

つい運命や才能のせいにして、

やるべきことから逃げてしまう。



そういう傾向があるのも、

一つの事実でしょう。



実は僕の場合、

不安がある仕事や、

勇気が必要な仕事。



普段やり慣れてなくて、

気後れしてしまう仕事。



そういう仕事は、

ついほったらかしてしまう。



そして、もちろん、

結果も出せない。



そういうときに、


「こういう分野の才能がない…」

「これはできない運命だった…」



なんて自分をごまかすための、

言い訳を探してしまう。



う~ん、

自分で書いていても、

耳が痛くなってきます(笑)




でも、耳が痛いけども、

曇りのない目で、

自分自身を見つめ直す。



これってやっぱり、

とても大切です。




そのうえで、

疲れが溜まっているのなら、

ゆっくり休んでいいのです。



すぐに結果が出なくても、

焦る必要はないのです。



本当に才能がないなら、

あきらめたっていいのです。




でも、自分のなかで、


「やるべきことが、

 まだあるかもしれない…。


 このまま、

 才能のせいにしてたら、

 後悔するかもしれない…」 




そんな気持ちが、

ほんの少しでもあるのなら、



「自分の行動の中に、

 原因を探してみる」



そう考えてみるのも、

一つかもしれませんよ。




才能を犯人にするのは、

その後でも遅くないですからね。

じっちゃんの名にかけて。






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今回のポイント

★やる気が出ない犯人は!?

★やりきってからでも遅くない!!

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■ 編集後記


ちょっと風邪気味です。

少し休もうかな~。


無理をしたところで、

やる気の無駄遣いですからね。



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